請問我家寶寶缺什麼？

請問我家寶寶缺什麼？

我家寶寶現在14個月，多汗、易驚、睡覺易醒，沒有枕禿，最近也變得不愛吃飯，尤其是蔬菜，放進嘴裡就吐掉。朋友說是缺鈣或是缺鋅，請問這種情況是缺什麼呢？謝謝！

最佳答案

您好！寶寶早期缺鈣的表現包括：多汗、煩躁不安、易驚、夜啼等，您的寶寶有可能是有一點兒缺鈣。如果只有上述情況，那缺鋅的可能性不是很大。但是，有可能引起您所說的這三種情況的原因也比較多，所以建議您再觀察一段時間，給寶寶調整一下飲食看看有沒有改善。如果一直沒有改善，甚至有加重的趨勢，那最好盡快帶寶寶去醫院檢查一下。 滿足寶寶的鈣的需求有兩個關鍵點：寶寶鈣的攝入量以及維生素D的獲取量。 鈣的攝入主要靠喝奶，您的寶寶現在每天仍然應該攝入400~500毫升的配方奶。此外，還可以適當吃一點兒芝麻醬、小蝦皮、乳酪、骨頭湯等富含鈣的食物。 春夏季節，維生素D的攝入來自曬太陽以及配方奶，適當的運動也有好處。 請不要自行給寶寶添加鈣制劑。如果寶寶確實缺鈣，請按醫囑補充。