寶寶不吃肉和菜怎麽辦？

寶寶不吃肉和菜怎麽辦？

寶寶兩歲了，以前不吃肉，但是吃蔬菜。現在都不吃了，吃飯很困難，我狠著急，不知道怎麽辦？

最佳答案

您好，您查出原因，寶寶為什麼不吃飯了嗎？有沒有檢查寶寶是不是由於身體不舒適的原因呢？如果排除疾病的因素，那麼則需要您在加工食物時多花些心思，要將食物做的色、香、味、型都要變換一些，這樣可以吸引寶寶對食物興趣。如將原來炒的菜改用炖、蒸、煮的方式，將蒸好的米飯做成飯團，將不喜歡的食物剁碎制成餡，包成餃子、包子、蛋卷等形式。您也可以給寶寶講一些關於食物的故事，如大力水手和菠菜的故事。您也可帶寶寶一起下廚房，讓寶寶幫你洗個土豆、胡蘿卜，讓他親身參與做飯，調動寶寶的食欲。不知道您的寶寶是否吃零食，如果有吃，那麼就要少吃或不吃零食，以免影響正餐的攝入。在寶寶吃飯的時候不可呵斥寶寶，給寶寶創造一個良好的就餐氛圍。大人在同寶寶一起吃飯時不要對食物做出不好的評價，以免影響寶寶對食物的認識。大人也要以身做則，不挑食，不偏食。這個時期的寶寶有很強的模仿能力，大人如果做了不對的，他也會跟著學的。