一歲五個月的寶寶如何安排一天的飲食

一歲五個月的寶寶如何安排一天的飲食

我家寶寶已經一歲五個月了，她每天的飲食安排為：早上7半點起床，喝160毫升的牛奶，上午十點左右吃一點水果，十一點半吃一碗粥，中午12點到下午兩點午睡，起床後喝150毫升的牛奶，下午5點半吃一碗粥，晚上八點半喝150毫升的牛奶，10點睡覺。可是她總是長不胖，才20斤。請問是什麼原因？她一天的飲食應該如何安排？

最佳答案

您好，基本上您給寶寶安排的還不錯，只是建議您在早上喝完奶後，在給寶寶加一些如面包、土豆泥等這樣可以在上午多吃一些食物。現在的寶寶除了吃粥以外，還可以吃爛飯、面條、饅頭、無刺魚、肝、動物血、雞蛋、蝦、豆腐等很多食物，您可以適當的給寶寶添加一些。另外，寶寶不一定胖就是健康，您可以觀察寶寶的生長發育、智力發育、精神狀態及大小便是否正常，如果沒有異常現象，您就不必擔心。