我的孩子就最近老是不愛吃飯.該怎麼辦?

我的孩子就最近老是不愛吃飯.該怎麼辦?

我家的孩子最近老不愛吃飯.要吃就吃一點點.請專家給我點提議!

最佳答案

您好，首先建議您先帶寶寶去醫院檢查一下，先排除是否由於生病或身體缺乏某些微量元素造成的不愛吃飯。排除了這些原因後，再建議您在給寶寶制作的飯菜上多花些心思，要將食物做的色、香、味、型都要變換一些，這樣可以吸引寶寶對食物興趣。如將原來炒的菜改用炖、蒸、煮的方式，將蒸好的米飯做成飯團，將不喜歡的食物剁碎制成餡，包成餃子、包子、蛋卷等形式。您也可以給寶寶講一些關於食物的故事，如大力水手和菠菜的故事。您也可帶寶寶一起下廚房，讓寶寶幫你洗個土豆、胡蘿卜，讓他親身參與做飯，調動寶寶的食欲。不知道您的寶寶是否吃零食，如果有吃，那麼就要少吃或不吃零食，以免影響正餐的攝入。在寶寶吃飯的時候不可呵斥寶寶，給寶寶創造一個良好的就餐氛圍。大人在同寶寶一起吃飯時不要對食物做出不好的評價，以免影響寶寶對食物的認識。大人也要以身做則，不挑食，不偏食。這個時期的寶寶有很強的模仿能力，大人如果做了不對的，他也會跟著學的。