寶寶不愛吃蔬菜

寶寶不愛吃蔬菜

大家好!我家寶寶剛滿2周歲，吃飯還行，就是不愛吃蔬菜和水果，我非常擔心她會缺營養！請專家給與指導！謝謝！

最佳答案

您好，您可以把蔬菜剁碎做成包子、餃子、春卷等不同的形式，給寶寶吃；也可以變換烹饪的方式，如原來是炖、煮的菜，可以換成涼拌的或炒的；一些有辣味或苦味的菜不要強迫寶寶吃。也可以給寶寶講一些關於蔬菜和水果的故事，如大力水手和菠菜的故事，讓寶寶對蔬菜和水果產生興趣。水果您可能切成小粒，藏在奶粉或酸奶的下面，告訴寶寶喝奶的進候發現“寶藏”，讓寶寶把“寶藏”吃下去，就可以身體棒棒的，引起寶寶的興趣等等。