寶寶剛一歲，媽媽吃什麼可增加奶量？

寶寶剛一歲，媽媽吃什麼可增加奶量？

你好，原先我的母乳特別多，所以我家寶寶一直母乳喂養，三個多月就長到20多斤了。五個月我們添加輔食時，特別容易咔，嗓眼特別細，不愛吃面條稀飯，10多個月的時候因拉肚子就不愛吃蒸雞蛋了，一天三餐就喜歡吃享氏米粉，（早上米粉加一個蛋黃，中午和晚上米粉加牛奶），現在我還不想給寶寶斷奶，最近明顯感覺奶量減少，我現在每天都喝魚湯或雞湯，但奶量還是不行。所以請教吃些什麼偏方可增加奶量。還有哪些食物會影響奶量，包括蔬菜類的。他們說豬肝會影響奶量，不知是真的嗎？謝謝專家！

最佳答案

從你的描述看，你的孩子需要鍛煉他的咀嚼及吞咽能力了，1歲的孩子吃得有些單調了，而且可以吃比較硬的食物了。如饅頭、米飯等。如果繼續母乳喂養影響到你孩子從液體食物向固體食物的過渡，建議你要一邊添加固體食物，讓孩子學會自己吃飯，一邊要考慮斷奶了。