16個月，體重偏輕，身高偏矮，不愛吃飯

16個月，體重偏輕，身高偏矮，不愛吃飯

我兒子1歲4個月零5天，身高只有81厘米，體重9.6公斤，不愛吃飯，也不愛吃零食，給他吃任何東西他都非常生氣。現在喂飯都是哄著他，玩點玩具或干點他喜歡的。他嬰兒的時候胃口就不好，曾經給他在醫院開過胃蛋白酶，胃口也沒打開，有時候我也給他喂些媽咪愛和健胃消食液，但都只喂了兩三天，我怕吃藥多了不好。我上次去給他查了一個維量元素，有點缺銅和鋅，鋅缺3.6，醫生說缺得不多，可以在食物中攝取，我就沒給他補鋅。不過，我兒子精神還是多好的，從出生到現在只生了三次小小的感冒，就是體重和身高吃飯差讓我憂心，是我的一塊心病，我都急得上火，急！急！急！急！急！！！！請專家和朋友們給我解困，謝謝了！

最佳答案

您好，寶寶的身體、體重與遺傳、飲食、運動、睡眠等多種因素都有關系，所以您也不用太過的著急，有些寶寶就是胃很小，吃的東西不多，建議您讓寶寶多做些運動，在飲食上多花些心思，讓食物品種齊全、味道可口、營養豐富，寶寶更易接受。以下給您提供幾條建議，您根據您寶寶的情況來選擇。 1. 養成定時、定量的進餐習慣。盡量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣，並規定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，那就等下一頓再吃。 2. 不吃零食。不給寶寶零食吃，尤其是甜味的零食。 3. 大人們養成正確的習慣。“言教不如身教”。寶寶的模仿能力極強，如果大人們本身的飲食習慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。不在飯桌上呵斥寶寶，不評價食物的好壞。 4. 花心思在菜色上做變化。在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。 5. 讓寶寶參與做飯的過程。例如：上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問寶寶的意見，請寶寶協助您一起做飯，寶寶不但能有參與感，同時也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進而更喜愛吃飯這件事。 6. 為吃飯增添趣味性。在喂寶寶吃飯時，加入一些輕松、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的，關鍵在於如何解決，不要隨意的根據自己或寶寶的需要而改變什麼。 7. 促進孩子的食欲。寶寶肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果，試著促進寶寶的食欲，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。 8. 讓寶寶自已吃飯。雖然寶寶自已吃飯會弄的很髒，打掃起來很費力，但這可以讓寶寶在吃飯的過程中獲得成就感、滿足感，參與感。在與大人一起吃飯時，要為寶寶創造一個良好的進餐氛圍。