咨詢補鈣問題

咨詢補鈣問題

你好！我女兒2歲8個月了，平時吃飯少，牛奶每天早晚喝二次，每次也才喝100-120毫升，每次睡著後就出很多汗經常頭發是濕濕的。 幾個月前我帶她去醫院檢查了“微量元素”醫生說有點缺鈣，請問鈣片該怎麼補？是要吃一段時間隔一段時間還是可以長期吃下去？ 謝謝～～！

最佳答案

對女孩子來說，補鈣是非常重要的事情，建議你給孩子補鈣到孩子3歲，選擇碳酸鈣或葡萄糖酸鈣，每天400毫克即可。同時要給孩子服用魚肝油，每天400國際單位。 孩子三歲以後，依舊要經常補充鈣及魚肝油，可以喝含維生素A、D的鮮奶，強化孩子鈣的吸收。