小孩14個月了，厭食怎麼辦？

小孩14個月了，厭食怎麼辦？

小孩現在14個月了，總是不愛吃飯，一見吃飯就想吐，每次吃飯都是拿勺子應喂的，而且不愛吞咽，嚼完就給你吐出來，現在吃的飯都是打碎的，小孩斷奶前只喜歡吃母乳，斷奶後就沒有喜歡吃的了，現在小孩吃飯都是強行喂的，吃了一些藥，好像效果也不明顯，可是這樣下去小孩總也不吃的，請教專家看怎麼辦？

最佳答案

您好，建議您不要強迫寶寶吃飯，寶寶想吃就吃，能吃多少就吃多少。寶寶的飲食習慣是慢慢培養的，下面給您提幾條建議，您根據具體情況來選擇適合您寶寶的方法。 1. 養成定時、定量的進餐習慣。盡量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣，並規定孩子必須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，那就等下一頓再吃。 2. 不吃零食。不給寶寶零食吃，尤其是甜味的零食。 3. 大人們養成正確的習慣。“言教不如身教”。寶寶的模仿能力極強，如果大人們本身的飲食習慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。不在飯桌上呵斥寶寶，不評價食物的好壞。 4. 花心思在菜色上做變化。在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。 5. 讓寶寶參與做飯的過程。例如：上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問寶寶的意見，請寶寶協助您一起做飯，寶寶不但能有參與感，同時也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進而更喜愛吃飯這件事。 6. 為吃飯增添趣味性。在喂寶寶吃飯時，加入一些輕松、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的，關鍵在於如何解決，不要隨意的根據自己或寶寶的需要而改變什麼。 7. 促進孩子的食欲。寶寶肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果，試著促進寶寶的食欲，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。 8. 讓寶寶自已吃飯。雖然寶寶自已吃飯會弄的很髒，打掃起來很費力，但這可以讓寶寶在吃飯的過程中獲得成就感、滿足感，參與感。在與大人一起吃飯時，要為寶寶創造一個良好的進餐氛圍。 您也可帶寶寶去醫院檢查一下，看是否缺乏某些微量元素，如鋅、鈣等，如果不缺，那您也可以給寶寶吃一些調理脾胃的藥，如媽咪愛、小兒健脾散等。