3周歲多能否喝純牛奶

3周歲多能否喝純牛奶

女兒三周歲多了，能不能喝訂制的鮮牛奶？純牛奶？或是酸牛奶？這三種比較起來哪一種更適合這麼大的孩子？哪種對她來說更容易消化吸收？

最佳答案

您好，純牛奶和酸奶的營養價值差不多，只是酸奶比純牛奶更多了益生菌，但乳糖卻少了。您可以一天給寶寶喝兩次奶，一次是純牛奶，一次是酸奶。酸奶訂原味的就可以了，這個味道既純正，價格也理公道，其它的什麼脫脂的、加鈣的不過都是商家噱頭而已，對於寶寶來說，牛奶喝全脂的既可，而奶類本身就是高鈣的食物，裡面所添加的鈣的吸收率也不高，沒有必要為這個浪費金錢。