要怎麼才能寶寶長胖喝長高了

要怎麼才能寶寶長胖喝長高了

這次帶寶寶去醫院體檢醫生說偏瘦身高也沒達標了可去做微量元素也沒缺什麼這到底什麼什麼原因了。。。急。。

最佳答案

您好，身高和體重的發育與遺傳、飲食、睡眠、運動、心理等因素都有關系。 在飲食上要做到營養全面、均衡，通俗的講就是什麼都吃一點，但什麼都不多吃，寶寶每天的食物種類要包括糧谷類、魚肉禽蓄類、豆奶類、蔬菜和水果類等幾大類，盡可能的豐富食物的品種。 經常在戶外做些運動，如跑、跳等運動，可以促進骨骼的發育。 保證寶寶每天充足的睡眠。 您也可以帶寶寶去看中醫，用中藥調理一下寶寶的脾胃。