三個月不長肉了?

三個月不長肉了?

近三四個月,體重一點沒增加,13.5公斤,身高正常94.5CM,食欲很好,飯量不大,不偏食,但愛吃各種糕點.餅干.膨化食品等零食.經常上火,舌頭上經常長瘡,嘴唇經常通紅,大便前半段消化的好,也很成型,後半段太軟有時成糊狀,兩三天一次大便.

最佳答案

您好，相信不論是大人還是寶寶，如果吃了很多糕點、餅干、膨化食品等零食，胃裡自然不會再有地方可以裝下其他的食物了，而且還會引起上火。尤其是膨化食品，一點營養沒有不說，而且味道還重，而會影響食欲，對寶寶的生長發育是沒有任何幫助的一種食物。 所以，建議您給寶寶養成良好的飲食習慣，要寶寶少吃或不吃零食，尤其是膨化食品、甜點、碳酸飲料等，寶寶的零食可以給些什麼呢？牛奶、酸奶、豆奶、豆漿、面包、各種新鮮的水果、堅果類的食品等，這些更有利於寶寶的生長發育所需。 相信，如果您把寶寶的餅干、膨化食品換成酸奶、水果等零食後，寶寶的上火、大便干燥的問題自然會迎刃而解的，而且也會讓寶寶多吃正餐，身體多長肉肉的。 另外，如果寶寶吃了那些零食後，要讓寶寶多喝水，多吃水果，也可以緩解上火和大便干燥的問題。