我的寶寶快13個月了,一直是母乳喂養。他對輔食不怎麼感興趣。通常是費很大的勁給他做的飯,他最多只吃一兩口。各種補鋅補鈣的他也不吃。上次給他化驗微量元素,各項值也正常。現在他身高80cm,體重12kg。頭圍快50cm(他有點霸子頭,所以頭圍偏大吧)我一直在吃補鋅補鈣的(我上次自己化驗血微量元素,鈣鐵鋅值都很高),可否純母乳喂養到寶寶2周歲?我認識的幾個純母乳喂養的到2、3周歲的孩子,都聰明得很,成績都是呱呱的。
您好,如果您的母乳條件允許,當然可以了。世界衛生組織和中國營養學會建議,2歲是寶寶斷奶的最佳時期。 但是您還是想想辦法讓寶寶多吃一些輔食,雖然有母乳,但寶寶現在需要的營養也多也,母乳不能完全的滿足寶寶的需要,而且1~3歲是給寶寶培養良好飲食習慣的最佳時期,所以下面給您幾點建議,您可根據寶寶的具體情況來選擇。 1. 養成定時、定量的進餐習慣。盡量做到吃飯的時間一到,全家人一同在餐桌上用餐的習慣,並規定孩子必須吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,那就等下一頓再吃。 2. 不吃零食。不給寶寶零食吃,尤其是甜味的零食。 3. 大人們養成正確的習慣。“言教不如身教”。寶寶的模仿能力極強,如果大人們本身的飲食習慣不正常,或者常常隨便以零食裹腹,自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。不在飯桌上呵斥寶寶,不評價食物的好壞。 4. 花心思在菜色上做變化。在飲食均衡的條件下,父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如:有時以馬鈴薯當成主菜,再配上一些蔬菜,也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。 5. 讓寶寶參與做飯的過程。例如:上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可詢問寶寶的意見,請寶寶協助您一起做飯,寶寶不但能有參與感,同時也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟,進而更喜愛吃飯這件事。 6. 為吃飯增添趣味性。在喂寶寶吃飯時,加入一些輕松、活潑的語氣,讓吃飯不再只是吃飯而已,將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的,關鍵在於如何解決,不要隨意的根據自己或寶寶的需要而改變什麼。 7. 促進孩子的食欲。寶寶肚子不餓當然吃不下飯,若父母只一味地強迫孩子進食,反而會造成反效果,試著促進寶寶的食欲,如:增加他的活動量,他的肚子真正感到餓了,自然不會抗拒吃飯。 8. 讓寶寶自已吃飯。雖然寶寶自已吃飯會弄的很髒,打掃起來很費力,但這可以讓寶寶在吃飯的過程中獲得成就感、滿足感,參與感。在與大人一起吃飯時,要為寶寶創造一個良好的進餐氛圍。
混合喂養有如下的方法: (1)比較適用母乳不足而有時間的媽媽
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健康咨詢描述:
3歲只有18顆牙齒