寶寶缺鋅怎麼補啊

寶寶缺鋅怎麼補啊

寶寶頭發脫了,一片一片的,有人說是缺貨鋅,怎麼補,吃什麼食物能補鋅呢/?

最佳答案

您好，頭發脫落並不一定是缺鋅的表現，通常缺鋅表現為食欲不振、生長發育遲緩、傷口不易的愈合、免疫力下降，嚴重會出現異食癖、嗅覺障礙/異常等症狀。 建議您帶寶寶去醫院做些相關的檢查，以確診病因。 富含鋅的食物有豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚及牛奶中較多。此外，花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高。