1歲寶寶近兩個星期只吃白米飯，怎麼辦？

1歲寶寶近兩個星期只吃白米飯，怎麼辦？

寶寶最近兩個星期只吃白米飯，只要帶味道的都不吃，更別說吃肉了，牛奶喝兩次，共有250毫升左右。前兩天還吃雞蛋羹，今天一點也不吃，並且連牛奶也不喝了。相當於蛋白質內的食物都不吃了。怎麼辦？急！急！急！ 拉巴巴倒挺正常的，精神也不錯，一天到晚不停地動。

最佳答案

你好！很多人以為將大塊的肉放入粥或面條裡同煮，煮出味道來，寶寶不吃肉光吃有肉味的粥或面條，也能吃進營養。 肉類是指畜、禽的肌肉及其內髒、魚肉等動物性食品。肉類蛋白質豐富而質優，其氨基酸以必須氨基酸為主，除了蛋白質外，還提供豐富的微量元素如鐵、鋅和維生素B12及維生素A，其中以肝髒含量最豐富，而這些營養素是素食中很難提供的，牛奶和雞蛋中鐵、鋅含量都不多，所以不能取代。嬰幼兒生長發育旺盛，需要的蛋白質和微量元素、維生素都較多，長期進食肉類過少會導致蛋白質、鐵、鋅和維生素A等缺乏，造成消瘦、免疫力低下、貧血而影響生長發育。 營養學會按年齡段建議肉類的攝入量為： 0~6月，不必攝入； 6~12月，蛋類50克/天、肉類25~40克/天； 1~3歲，各類肉類總計100克/天； 學齡前兒童，蛋類60克/天、魚35克/天，禽或畜肉25克/天。 寶寶現在這個情況，考慮他可能吃的食物不太消化，他如果不想吃就不要逼著他吃，讓他多吃清淡的食物，多吃蔬菜，緩解兩三天再給他喂肉、蛋食。