寶寶早晨起床空腹喝水好嗎

寶寶早晨起床空腹喝水好嗎

從小時候起一直是早晨起床空腹喝水，現在每次喝60-100mL水，多嗎？寶寶一直食欲都不是很好，消化也經常不好，和喝水有關嗎？

最佳答案

你好，晨起空腹喝水，是有很多好處的，經過一夜睡眠，身體開始缺水，可幫助腎髒及肝髒解毒。 早上起來的第一杯水就是救命水，因為寶寶經過一夜的代謝之後，喝水可以清除體內的代謝廢物。 寶寶食欲不好、消化不好和喝水是沒有關系的。