孩子喝純牛奶好還是酸奶好

孩子喝純牛奶好還是酸奶好

我家女兒自從斷奶後，一直不喝奶粉，每天晚上能喝兩袋蒙牛的純奶，分三四次喝完。但是，仍然缺鈣，可能是吸收不好。而且喉嚨老發炎。請問能不能改為酸奶呢，但是我又怕喝酸奶上火，請問專家怎麼辦，純奶好還是酸奶好？

最佳答案

你好，純牛奶含鈣比較多,而且比較容易吸收有利於生長.酸奶對腸道好,利於吸收營養.兩種都給孩子喝更好. 酸奶每日一次，在晚餐後，睡前半小時喝是最好的。