可以喝山楂水消食嗎

可以喝山楂水消食嗎

孩子吃飯不是很規律，這幾天肚子經常鼓鼓的。醫生說是積食。聽別人說可以用山楂和木耳在一起熬水讓孩子喝，每星期喝一次。但是又在網上查到說山楂散氣，小孩不宜飲用。請問到底該怎麼樣，能喝嗎？能再加一點菊花嗎？能長期飲用嗎？謝謝老師

最佳答案

可以喝，也可以加菊花。 從你的敘述看，建議你調整孩子的飲食是關鍵。讓孩子養成定時定量用餐的好習慣。每天堅持適當運動，幫助孩子按摩腹部，促進腸道蠕動。在孩子飲食上要注意多樣化，食物的種類要多樣，讓孩子均衡飲食。