孩子不吃早餐，怎麼辦？

孩子不吃早餐，怎麼辦？

過了暑假，孩子就要上小學四年級了，可不愛吃早餐，不論我做什麼早餐，他都不感興趣，這樣一直到中午回家，好擔心孩子到半晌的時候餓得頭昏眼花，讓他帶一些餅干、面包之類的他也不帶，好無奈，各位寶媽們，你家孩子的早餐呢？你有什麼好方法快快介紹給我吧！

最佳答案

孩子剛起床就吃早餐，一般是沒有食欲的，一般要到清醒後20分左右，孩子才有吃飯的食欲，但父母又心疼孩子，希望孩子能多睡一會兒。 建議你對孩子要說服教育，告訴他早餐對孩子的重要性，孩子在學校的腦力活動都要靠早餐的營養提供，長期不吃早餐，影響孩子智力的發展。 一個良好的早餐一般包括四樣食物，奶類、雞蛋、面包或饅頭等主食、蔬菜或水果（可以是涼拌菜或小菜）。建議你可以根據這個標准給孩子調配食物，讓孩子逐步養成吃早餐的習慣。 不要著急，孩子吃早餐會有個習慣的過程，早上來不及時，把雞蛋、牛奶、面包、水果等讓孩子帶到學校，在課間食用。課間其他孩子在吃時，會影響孩子的，孩子或多或少就吃些，逐漸他會接受吃早餐的，而且不吃還會不舒服，請堅持讓孩子吃就好。