斷奶後寶寶不喝牛奶只喝酸奶好嗎

斷奶後寶寶不喝牛奶只喝酸奶好嗎

我的寶寶是母乳喂到十八個月的,斷奶後她不喝奶粉也不喝純牛奶,每天一睡覺之前就要酸奶,喝了很快就會睡,不喝就又哭又鬧的,我也不知道這酸奶喝了好不好,如果可以喝每天最大的量是多少

最佳答案

你好，酸奶的營養成份： 1. 酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食欲； 2. 酸奶中的乳酸不但能使腸道裡的弱鹼性物質轉變成弱酸性，而且還能產生抗菌物質，對人體具有保健作用； 3. 據墨西哥營養專家們說，經常喝酸奶可以防止癌症和貧血，並可改善牛皮癬和緩解兒童營養不良； 4. 制作酸奶時，某些乳酸菌能合成維生素C，使維生素C含量增加； 飲用酸奶要注意六個方面： 1、要鑒別品種： 　　目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。 2、要飯後2小時左右飲用： 　　適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱；飯後胃液被稀釋，PH值只上升到3—5。 3、要飲後及時漱口： 　　隨著乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。 4、不要加熱： 　　酸奶中的活性乳酸菌，如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。 5、不宜與某些藥物同服： 　　氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。 6、不要給嬰兒喂食： 　　酸奶含鈣量較少，嬰兒正在生長發育，需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時也影響正常消化功能，尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。 你的寶寶快二歲了，最好是早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶，因為酸奶不可能代替牛奶，提倡每天飲用1～2杯酸奶（125～250毫升）為好，而且不能喝完酸奶就睡覺，最好在飯後二小時睡前一小時飲用。