喂養的問題

喂養的問題

胡蘿卜可以和蘋果一起打泥給寶寶吃嗎？都是生的 這樣吃對腸胃好嗎？寶寶吸收不太好，這樣容易啦肚子嗎 我是這樣給寶寶安排一日飲食的，不知道合理不 早上5.6點喝150毫升牛奶，又睡了 7.8點吃碗雞蛋羹 9.10點吃水果 中午11點半左右吃午飯(蝦.魚.肉.豆腐蔬菜都吃) 1點左右睡覺 3半左右醒來吃點面條 晚上6點再吃點1.2個饅頭啊（超市裡包裝的那種小一點的饅頭） 8點半左右喝150毫升牛奶睡覺 中間也吃點零食什麼的，當然也有喝水

最佳答案

你好！胡蘿卜要蒸熟再與蘋果一起打成泥，否則生胡蘿卜不易消化且營養素不易被釋放出來，也不易吸收，可以在打好的蔬菜泥裡滴再一兩滴油，使胡蘿卜中的營養素充分釋放出來，一天的飲食安排可以，當然要給寶寶減少甜食的攝入，讓他多喝水。