如何調理腸胃消化功能

如何調理腸胃消化功能

最近我家寶寶腸胃消化功能不是很好，肚子偶爾會咕噜噜的響，有時吃飯會嘔吐。請問該如何調理她的飲食，注意些什麼？謝謝

最佳答案

你好，寶寶腸胃不好，建議給寶寶吃點胖得生，多給寶寶喝水，如果寶寶吃飯時有時出現嘔吐的現象，有可能是體內有火，或是給寶寶吃的過多，還有就是脾胃不合，可以給寶寶吃點醒脾開胃顆粒，少量多餐。 另外不要給寶寶吃過涼過油膩的食物，也不要運動後立即吃飯，在飲食上要注意合理的搭配，科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節儉的使用油脂和糖類，產生一個均衡的膳食結構。