寶寶不愛喝水怎麼辦

寶寶不愛喝水怎麼辦

寶寶從小就不愛喝水，每天吃飯和吃奶以外，很少喝水，每次給她喝水就喝一兩口。都說多喝水好處多，可寶寶天天都不怎麼喝水，我真擔心她的身體會出現什麼狀況。請問，我該怎麼辦呢？

最佳答案

您好！ 3歲左右的寶寶，一般每天每公斤體重攝入110毫升的水左右，也就是包括食物在內攝入1500毫升左右的水就差不多了。您的寶寶如果吃奶、水果、蔬菜、粥等含水高的食物比較多的話，也有可能需水量並不是很大。而且如果寶寶生長發育都很正常，大小便、精神狀態等也很正常，您就不用太擔心！ 當然，給寶寶養成一個愛喝水的習慣也挺不錯，有利於寶寶身體的代謝。您可以給寶寶准備好干淨、方便飲用的白開水，時常提醒寶寶飲用，讓她不要等渴了再喝。