孩子開始上幼兒園了，早餐該吃些什麼

孩子開始上幼兒園了，早餐該吃些什麼

孩子開始上幼兒園了，早上總是起不來，一起床就快到上學時間了，這時候肯定不想吃東西，但是早餐必須吃點兒，因為幼兒園沒早飯，該給孩兒吃點兒什麼呢？什麼樣的早餐既營養孩子又願意吃呢？

最佳答案

一個良好的早餐，有四樣食物，一是主食，如饅頭、花卷、面包等，二是奶類，如牛奶等，三是肉類，如醬牛肉等，四是蔬菜及水果，如拌菠菜等。根據這個原則，給孩子准備早餐即可。