3歲多的寶寶應該吃什麼來補充維生素?

3歲多的寶寶應該吃什麼來補充維生素?

寶寶3歲1個月了,最近看到他的手指周圍都長倒皮了,他又最愛用嘴去咬,很多人都說可能是缺維生素引起的,想給他補充一點,但不知道哪一種要好一些,要全面一些,請賜教.

最佳答案

你好，倒刺在醫學上稱為逆剝。在正常情況下，指甲周圍與皮膚是緊密相連的，沒有一絲空隙，形成一道“天然屏障”，但有時我們會看到指端表面近指甲根部的皮膚會裂開，形成翹起的三角形肉刺，這就是“倒刺”。 倒刺實際上是一種淺表的皮膚損傷，並不是大問題。但寶寶會出於好奇或覺得難受礙事，用手去撕，這樣反而會造成倒刺根部皮膚真層暴露，引起繼發細菌感染，不僅會疼痛出血，嚴重時還可能導致甲溝炎。 可能有以下三個原因： 1.貪玩好動。小家伙越來越活潑好動，經常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手與其他物體過多摩擦，使得他們嬌嫩的皮膚長出倒刺。 2.皮膚干燥。呵護不得當，導致寶寶手部皮膚干燥，指甲下面的皮膚得不到油脂的滋潤，很容易長出倒刺。 3.營養缺乏。如果寶寶日常飲食中缺少維生素C或其他微量元素，也可能會通過皮膚表現出來。 找到了發生倒刺的原因，家長可以在日常生活有針對性地進行皮膚呵護，趕走討厭的倒刺！ 1.指甲護理。經常給寶寶剪指甲，保持指甲衛生，並且要教育寶寶，讓他知道啃咬指甲是不對的。 2.營養補充。讓寶寶多喝水、多吃水果，每天都要給小手塗上無刺激，含油脂的護膚霜，像羊毛脂、維生素E霜等；如果缺少維生素或微量元素，建議家長帶寶寶去醫院查一下微量元素，以便正確治療。 TIP：橄榄油有防止倒刺生成的功效，把寶寶的小手洗干淨，將橄榄油塗在小手上，並進行按摩，既營養皮膚，又可以防止倒刺的生成。 3.小心修剪。一旦寶寶長出了倒刺，千萬不要硬拔，先用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節。也可以在去除倒刺之後，把寶寶的手浸泡在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10—15分鐘，讓寶寶的皮膚更加水嫩！