一歲寶寶吃雞蛋

一歲寶寶吃雞蛋

孩子現在14個月了，現在每天都差不多吃兩個雞蛋，請教以下，這麼大的寶寶一天吃多少雞蛋好呢？兩個是不是有點多了？雞蛋怎麼個做法對寶寶最有營養？

最佳答案

你好，一歲以上的寶寶可以吃全蛋了，吃多少可以根據寶寶的胃腸功能所決定，如果寶寶愛吃，沒有出現一些胃腸異常時，可以吃兩個，但在飲食上，還是多樣化，這樣可以全面加強寶寶的營養，不能每天只給寶寶吃雞蛋，比如魚、肉、蛋、肝等等，可以交替著給寶寶吃，雞蛋可以煮、蒸、炒等，都可以的。