寶寶不愛吃水果怎麼辦

寶寶不愛吃水果怎麼辦

我寶寶兩歲了以前還會吃點蘋果和香蕉現在什麼都不吃，好象也不敢吃！請問怎麼辦？

最佳答案

你好，寶寶不愛吃水果，可以試一下以下方法： 首先，做為家長要有對孩子強烈的責任心。家長應有很強的意思去想辦法引導、監督，甚至要采取一些“強制”有效的辦法。這需要家長要以身作則，不要在孩子面前談論這個不好吃；那個我不願吃之類的話，俗話說得好父母是孩子的鏡子。 第二，遇到這類的孩子家長要多開動腦筋。對於幼兒要跟他們講為什麼要多吃蔬菜和水果。然後，采取如下一些有效的辦法： 1、把蔬菜切成碎末（胡蘿卜、菠菜等等）做成菜粥，粥要放一點點鹹淡。 2、把蔬菜切碎做蛋炒飯，顏色要搭配好。孩子一看就有食欲, 或者把炒好的飯裝在小碗裡，壓一壓再倒在盤子裡，孩子非常喜歡。 3、包餃子、包包子、春餅卷菜等等。 4、對孩子不喜歡吃的水果，幾種放到一起打碎做成果汁。 比在店裡買得好，一來，種類多。二來，沒有添加劑。 注意做的量不要太多一次都喝完。味道如果不甜的話，略微放一些蜂蜜。 5、對於略大一些的孩子除了采取以上的辦法外，還可以讓他們分餐。 把主食和副食搭配好，讓他們全部吃掉。 注意家長每次要不厭其煩的告訴孩子為什麼要多吃蔬菜、水果，不然的話會有什麼不良的後果。總之，家長在的需心，多表揚寶寶或是和寶寶進行吃水果比賽，做游戲等。