孩子不吃飯，只喜歡喝牛奶吃水果怎麼辦？

孩子不吃飯，只喜歡喝牛奶吃水果怎麼辦？

以前寶寶對吃飯興趣就不大，尤其最近一個星期，就不高興吃飯，讓他吃飯就嚷著要喝牛奶或吃水果，（注：寶寶個子比正常標准底，人瘦瘦的）現在正是生長期這個咋辦？

最佳答案

建議你了解一下孩子近一周不愛吃飯的具體原因。同時建議你幫助孩子養成良好飲食習慣，且這是形成孩子良好飲食習慣的關鍵時期。 1、讓孩子形成定時、定量吃飯的好習慣，每天3次正餐，兩次或三次點心時間，在正餐前半個小時不給孩子吃任何零食或含糖飲料。 2、吃的食物花樣多些，種類齊全，谷類、蔬菜水果、肉蛋奶、豆類及豆制品、菌類及海藻類都要讓孩子適當吃。 3、每天的奶量在250~500毫升即可。