18個月，干吃不胖為什麼

18個月，干吃不胖為什麼

我兒子18個月，18.6斤愛吃肉，不愛吃青菜，已經忌奶了。上次檢查還有點貧血。 沒忌奶前大夫說忌奶就好了，2個月了可還是沒長肉啊。心痛死我了，每天精神挺好，能跑能玩的。有時還不時的撓屁股，我懷疑是不是有蛔蟲啊。

最佳答案

你好，你寶寶的體重沒有達到正常的標准，但寶寶的生長和遺傳、營養有很大的關系，要保證寶寶營養均衡，在飲食上要做到幾下幾點： 1、食物多樣化原則：這樣才能全面獲得營養。 2、食物均衡性原則：科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節儉的使用油脂和糖類，產生一個均衡的膳食結構。 3、適量的原則：攝入過多高能量食品，可使用營養過剩，造成脂肪在體內堆積，攝入不足，營養又不夠。 4、個體化原則：主要是強調食物的天然屬性、季節特點、烹調方式與攝入者個體的體質要保持辯證統一關系。 另外還要加強寶寶的運動，提高身體的抵抗力，每天還要保證充足的睡眠。而且寶寶的生長也是有個體差異的。 引起寶寶吃蔬菜的興趣，做到如下幾點： 1、耐心引導：這一年齡期的孩子已能聽懂道理了，在吃飯時多介紹一些所吃蔬菜的營養價值，如青菜是綠葉蔬菜，其中維生素C含量最高，能預防牙齒出血，增強疾病的抵抗力。蔬菜中還含有鈣和磷，這是長骨頭的材料，吃青菜通大便，能使吃其他東西更有味道。同時，堅持輪換供應各種不同品種的蔬菜，孩子逐步會養成習慣。 2、注意烹調方法：做些菜肉包子、菜肉混沌、水餃、碎菜面、菜飯等，使孩子嘗到蔬菜的好味道，引起興趣。 3、注意品種搭配：利用孩子喜歡吃的食品與蔬菜搭配在一起，如芥菜肉末豆腐羹、炒番茄、菠菜炒蛋等。搭配的蔬菜最好切碎些，燒得入味，孩子就歡迎了。 4、不論吃多少，堅持每天每頓供給，從少量開始，漸漸增多，直至每天供給200-250g。 當然培養孩子吃蔬菜，最重要的一條是父母要以身作則，這對有偏食的父母更要注意克服，要示孩子堅持每頓吃蔬菜，自已首先要做到，否則孩子不吃蔬菜的習慣很難糾正。 寶寶干吃不胖，多和脾胃不合有關系，可以帶寶寶看看中醫，吃點中藥，比如健脾丸，也可以給寶寶查一下便常規，體內是否有寄生蟲。