一歲的寶寶，如何補鈣

一歲的寶寶，如何補鈣

我的寶貝滿一周歲了，現在長了八顆牙，個子比同齡小孩高。在六七個月的時候查過一次微量元素，有點缺鐵，就一直在吃小兒復方思維亞鐵散。現在還需要補鈣嗎？適合吃一些什麼樣的鈣劑？作者於2009-11-22 19:52:16補充：也吃過一段時間的伊可新，有人說魚肝油吃多了會中毒。便沒在接著吃。要一直吃嗎？

最佳答案

你好，寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生後半月到二周歲之間，如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象，就不要額外補充鈣劑了，只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲，北方地區可延長至三歲，這是預防量，因為母乳和奶粉中含鈣量很高，而維生素D的含量很少，鈣劑可以滿足寶寶現在身體的需求，魚肝油是促進鈣劑吸收的，所以必須額外補充魚肝油，另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，現在是夏季，可以讓寶寶多曬曬太陽，每天二小時，但不要在強烈的陽光下直射，魚肝油可以選擇伊可新，吸收效果好，也可以放在奶粉裡一起吃。 如果寶寶有明顯的缺鈣征象，出現易激惹、煩躁、睡眠不安、易驚、夜啼、多汗等症狀，最好到醫院查一下微量元素，按醫師指導用藥，及時補充鈣和魚肝油，並定期復查。