寶寶不願意喝奶粉

寶寶不願意喝奶粉

我兒子快3歲了，不願意喝奶粉，但一日三餐正常。但是就是不願意喝奶粉，怎麼說都不願意喝，不知道該怎麼辦。小孩挺瘦的，很擔心營養不夠。3歲的小孩該喝多少奶粉？

最佳答案

你好，3歲的寶寶如果不愛喝奶粉，可以給寶寶喝袋裝奶、羊奶粉、酸奶、豆奶粉等，每日一次即可，另外主要是加強寶寶的營養，在飲食上要做到以下原則： 1、食物多樣化原則：這樣才能全面獲得營養。 2、食物均衡性原則：科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節儉的使用油脂和糖類，產生一個均衡的膳食結構。 3、適量的原則：攝入過多高能量食品，可使用營養過剩，造成脂肪在體內堆積，攝入不足，營養又不夠。 4、個體化原則：主要是強調食物的天然屬性、季節特點、烹調方式與攝入者個體的體質要保持辯證統一關系。 另外還要加強寶寶的運動，提高身體的抵抗力，每天還要保證充足的睡眠。而且寶寶的生長也是有個體差異的。