需要補鈣嗎

需要補鈣嗎

專家你好，我寶寶一直是人工喂養，從沒補過鈣，因為醫生說每天的牛奶量在600毫升就不用補，現在我寶寶一歲了，每天喝牛奶也只有三百多毫升，請問她現在需要補鈣嗎，如果需要，補什麼鈣好呢？

最佳答案

您好! 寶寶1-4歲補充鈣劑是600毫克,但喝600毫升奶並不等同於補充600毫克鈣,而且鈣吸收率不太高,最多不超過30%,所以建議補充一些,碳酸鈣含的元素鈣高,乳酸鈣的吸收率好,這2種形式的鈣都可以考慮.