怎麼合理的補充維生素D?急

怎麼合理的補充維生素D?急

我家寶寶檢查微量元素有點缺維生素D，在醫院裡打了一針D針，醫生說一個月以後還要在打一針，我不想看著我家寶寶打針時候的樣子，心疼。我想請教各位媽媽，有什麼好的辦法。讓我徹底解決這個困擾。

最佳答案

您好! 嬰幼兒佝偻病診斷主要依據病史(出生及發病季節,有無缺乏日照和投服維生素D史)\症狀\體征,其中以體征為主要診斷指標. 診斷標准: 佝偻病活動期:凡年齡在2歲以下兒童,既往從未或很少曬太陽,未服用維生素D預防量,有明顯症狀(夜驚\多汗\煩躁不安)並伴有: 1.有2項主要體征:方顱\肋骨串珠\肋軟溝\雞胸\手镯\O及X型腿等. 2.或有1項主要體征和1項次要體征(枕禿\肋外翻\囟門晚閉\出牙遲緩\肌肉,韌帶松弛等) 3.或有2項次要體征,並有明顯誘因者(早產\低出生體重\人工喂養\體弱多病\偏食者)均可診為活動期. 治療:強調綜合治療. 1.指導合理喂養,按時添加輔食,堅持曬太陽. 2.維生素D制劑治療: 藥物預防:人工喂養每日可服維生素D400IU,但要注意奶制品及鈣制劑強化的維生素D劑量. 3.補充維生素D的同時口服鈣劑.兒童鈣元素每日適宜攝入量:6個月以下為300毫克,6個月_1歲均為400毫克,1-4歲以下為600毫克.建議用"碳酸鈣"類,因為含的元素鈣高,鈣劑口味淡為首選.補充鈣劑應注意兒童每日奶制品中攝入的鈣量. 4.充分利用日光,多曬太陽是預防佝偻病經濟\有效的方法.經常帶寶寶戶外活動,時間最好不少於2小時,上午在9點以後,下午在4點以前. 微量元素的檢查受很多因素的影響,因此這個結果僅作為參考.如果判斷寶寶是否缺乏,還要結合臨床表現進行診斷,切勿自行服藥. 維生素D是一種有激素活性作用的物質,在體內可以自身合成並且長期蓄積.如果補充了維生素D卻沒有充足的鈣攝入,就像"巧婦難為無米之炊",沒有足夠的"米"一樣.單純提高維生素D的吸收率,不但不能促進骨質礦化,甚至會使血鈣下降更顯著,因此,在治療佝偻病時,不但要補充維生素D,也要保證鈣的充足攝人,所以,我們不建議打D針,它會更容易發生缺鈣症狀.建議口服維生素D劑,如:魚肝油.