一歲半的孩子可以吃營養品嗎？

一歲半的孩子可以吃營養品嗎？

寶寶已經一歲半了，聽許多人說，孩子營養跟不上，容易生病，智力也會出現問題，於是我就給孩子買了（寶健）牛初乳、乳鈣、補充維生素的，有的說還要給孩子吃卵磷脂。可有的人說孩子不需要吃營養品，吃了不好，請問，孩子需要吃營養品嗎？怎樣吃才可以嗎？

最佳答案

你好，如果寶寶的一般狀態較好，食欲好，不偏食，身高體重增長滿意，生長發育正常，大小便正常，沒有疾病，就說明寶寶是健康的，不建議給寶寶添加過多的營養品，如果營養過多，對寶寶也是不利的，還是建議以食補為主，在飲食上做到如下原則： 1、食物多樣化原則：這樣才能全面獲得營養。 2、食物均衡性原則：科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節儉的使用油脂和糖類，產生一個均衡的膳食結構。 3、適量的原則：攝入過多高能量食品，可使用營養過剩，造成脂肪在體內堆積，攝入不足，營養又不夠。 4、個體化原則：主要是強調食物的天然屬性、季節特點、烹調方式與攝入者個體的體質要保持辯證統一關系。 另外還要加強寶寶的運動，提高身體的抵抗力，每天還要保證充足的睡眠。而且寶寶的生長也是有個體差異的。