21個月的孩子的食譜

21個月的孩子的食譜

我女兒1歲9個月.現每天食譜如下:早上8:30 白粥(小半碗)+饅頭少量 中午11:30米飯半碗+土豆(或者其它菜或者雞蛋),下午18:00晚飯 米飯半碗+土豆(或者白菜) 20:00牛奶140ml , 22:30睡覺 1:00牛奶140ml, 5:00牛奶140ml. (1)我女兒經常在家裡亂叫,要吃糖,餅干,牛奶.不知道是餓還是叫著玩.我們也不敢多給她吃,請老師指導一下.(2)牛奶是否晚上喂得太頻繁?晚上8:00到第二天5點,三次,每次140ml.

最佳答案

建議你少給孩子吃零食，特別是含糖的零食，同時可以調整喂奶的時間和量，早上一次，晚上臨睡前一次即可。