急，各位美麗與智慧並重的搖媽快來救命呀

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寶寶這個月以來一直都咳嗽、流鼻涕，今天去看了中醫，開了4天的藥，然後告訴我要忌口，以下是所要忌食的食物： 1；肉類：忌食一切動物類食品；忌食蛋類。 2；奶類：只能吃牛奶，不能喝酸奶； 3；蔬菜類：可食用大多數蔬菜，忌吃芹菜、韭菜、香菜、菌類、泡菜等； 4；水果類：忌食一切水果。 5；主食：忌吃糯米、方便面； 6；其他：忌食冷食，腌鹵，油炸食品。 各位幫我想想有什麼既營養又美味的素菜吧

最佳答案

你好，可以做一些豆腐小白菜湯，玉米渣胡蘿卜粥，土豆泥，冬瓜湯等。