缺鈣怎麼辦

缺鈣怎麼辦

頭頂有蓋圈，頭發稀少，身高才75厘米。肌肉不瓷實，體重20斤，該怎麼辦

最佳答案

寶寶身高、體重均在正常范圍。寶寶處於生長發育期,營養的供給是生長發育的基本保證,除每天堅持補充足量魚肝油和鈣以外，還應注意合理安排寶寶的一日生活，1、保證充足睡眠，適量活動，定時排便。2、控制零食、冷飲和甜食，不要強迫孩子進食，營造愉快的就餐環境有助於培養孩子食欲。3、不斷地變換飯菜品種，調整烹調口味，注意葷素菜搭配，粗細糧搭配。4、 若檢驗鐵、鋅缺乏，需要服用鐵、鋅制劑，需連用2-3個月。5、看中醫，用中藥、推拿等方法調理脾胃。