每天喝420ML的奶需要補鈣嗎？

每天喝420ML的奶需要補鈣嗎？

16個月的寶寶，早上240鮮奶，晚上180的配方奶。每天戶外活動兩小時的寶寶有需要補鈣嗎？ 我家寶寶學爬和走路都很遲，11個半月才會爬，現在還沒走得穩。很多人勸我給她補鈣，但我看她不像缺鈣的樣子，精神也很好，就是比較膽小，不敢玩滑梯之類的兒童游樂設施，每次去都哇哇大哭。每天出外活動時我拉著她走，但一放手就不敢開步。平時在家自己玩就到處亂爬。別人都覺得我們寶寶這麼遲都不會走，是不是有毛病，搞得我現在也開始擔心了。作者於2010-01-25 17:28:49補充：她最近睡覺到早上五點左右老是哼哼唧唧的，有時候下午睡一會兒也會哼唧一下，一般我唱歌哄一下就很快睡過去。我拿不准是要出牙還是真的缺鈣了。11個月的時候作過微量元素，什麼都不缺。有必要再驗一次嗎？

最佳答案

你好，寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生後半月到二周歲之間，如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象，就不要額外補充鈣劑了，只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲，北方地區可延長至三歲，這是預防量，因為母乳和奶粉中含鈣量很高，而維生素D的含量很少，鈣劑可以滿足寶寶現在身體的需求，魚肝油是促進鈣劑吸收的，所以必須額外補充魚肝油，另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，夏季可以讓寶寶多曬曬太陽，每天二小時，但不要在強烈的陽光下直射，冬季必須補充魚肝油，可以選擇伊可新，吸收效果好，也可以放在奶粉裡一起吃。 如果寶寶有明顯的缺鈣征象，出現易激惹、煩躁、睡眠不安、易驚、夜啼、多汗、枕突等症狀，最好到醫院查一下微量元素，按醫師指導用藥，及時補充鈣和魚肝油，並定期復查。