一歲半能喝養樂多嗎

一歲半能喝養樂多嗎

女兒一歲半了，是否可以喝養樂多，促進腸蠕動，解決大便不好的問題？謝謝

最佳答案

您好! 1歲-1歲半的寶寶這個時期的營養從母乳和牛奶中得到25%,從斷乳食物中得到75%.而且食物要做成寶寶用力咬才能吃的硬度和大小,鍛煉寶寶的咀嚼能力. 這個時期的要點:一日三餐,養成有規律的生活習慣.固定吃飯時間,養成好好吃飯的習慣，並且最好在寶寶肚子餓的時候吃飯。 時間表:早上7.30分-早飯,10.00-牛奶加零食或水果,12.30-午飯,15.00-牛奶加零食或水果,18.30-晚飯. 食譜如:白菜火腿奶油蓋飯\蘑菇飯\胡蘿卜味三明治卷\豆腐炖肉\西紅柿丸子\什錦面條、沙拉水果等等. 寶寶的便秘是由於飲食量，特別是澱粉類食物和食物纖維攝入不足所致，建議適當給予多纖維的蔬菜和水果、納豆、海藻類等等，另外添加一些酸奶或者少糖類乳酸菌改善腸道。喝飲料並不能解決大便的問題。食譜：納豆粥、橘汁煮紅薯等等。