孩子上幼兒圓回來就感覺餓。該怎麼辦

孩子上幼兒圓回來就感覺餓。該怎麼辦

他前幾天剛剛上幼兒園，放學是3點30。可是一回來就要吃零食。給他吃吧怕他晚上就不吃飯。不給他吃吧又怕他餓了。我問過園裡的老師。老師說他中午還吃了很多。可是我想想他這了幾天，基本上每天都是這樣。我就在想他中午到底有沒有吃。我也不知道該怎麼辦作者於2010-02-26 14:03:06補充：他前兩天上幼兒園還喜歡上，自己還說上學去，提著書包就走。可是今天他就是不願意去了，一提起幼兒園他就哭。怎麼說就說不好。真傷心

最佳答案

您好！ 寶寶已經2歲多了，現在寶寶主要的飲食要保證一日三餐，養成有規律的生活習慣。要讓寶寶學習用杯子喝水和奶，要給予味淡而且較軟的食物。 喂養時間：早7，30分早飯、上午10點奶加零食或者水果（起晚了可以不吃）、中午12，30分午飯、下午15點奶加零食或者水果、晚上18，30分晚飯。要盡量讓寶寶在肚子餓的狀態下吃飯。 食譜：白菜火腿奶油蓋飯、胡蘿卜味三明治卷、蝦肉餅、豆腐肉餅、骨頭湯西紅柿雞蛋面、什錦土豆餅加蝦皮紫菜湯、蘑菇蓋飯、蝦仁意面等等。 寶寶這個時期的營養攝入80%為輔食，20%為奶及奶制品，奶量每天300至400毫升。 綜上所述3點多正是寶寶加餐的時間，寶寶想吃東西是很正常的事情，不會影響晚上的吃飯，媽媽不必擔心。