兒子臉色不好

兒子臉色不好

兒子2009年12月23號肺炎住院了一星期，出院後第四天又發燒了，又打了一星期的針。2010年2月3號細菌感染嘔吐，又打了五天針。現在各方面都還好，但是感覺他的臉色不是很好，不像一般小孩子臉色那麼紅潤。是不是肺炎好後要吃些東西補一補？要如何補，吃什麼好？平時營養要如注意什麼？還有一個問題是，睡覺盜汗厲害，就是剛睡著那一會，會出很多汗，這個問題要如何改善？

最佳答案

你好，寶寶在疾病後恢復是需要一定時間的，首先要注意休息，增加睡眠時間，減少劇烈的活動，另外一定要多喝白開水，多添加蔬菜和水果，由於在有病期間，食欲差，飲食以清淡為主，所以營養跟不上，現在可以多給寶寶添加有營養的食物，比如魚、肉、蛋、奶類等，科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節儉的使用油脂和糖類，產生一個均衡的膳食結構。而且給寶寶添加營養不可過急，要循序漸進。 另外寶寶盜汗嚴重，多是缺鈣的表現，建議給寶寶查一下微量元素，及時補充鈣劑，在飲食上也要多吃些含鈣豐富的食物，另外還要注意寶寶的被子厚薄，睡覺時穿衣不要過多。