寶寶嚴重挑食

寶寶嚴重挑食

寶寶現在1歲8個月了，以前吃米飯還可以，每頓吃半小碗，喜歡吃蔬菜，但是最近半個月以來米飯喂到嘴裡他就吐出來，不吃，看見是喂他米飯他就跑，而且現在連蔬菜也不吃了，雞蛋也不吃，肉也只吃一點點，魚也不吃，每天吃很少的東西。現在他不吃飯，想給他點零食吃，但又怕吃了零食就更不吃飯了。春季是長身體的時候，他這樣挑食不吃東西真是很著急。他每天精神很好，活潑好動，真不知道是哪裡出了問題，需不需要到醫院去看看，需看那個方面望各位盡快給予解答，真的很著急作者於2010-03-09 14:22:49補充：而且喜歡吃辣味的菜作者於2010-03-09 14:25:54補充：寶寶喝白開水特別多，每天至少要喝三大奶瓶的白開水，會不會是水喝多了影響了脾胃作者於2010-03-09 14:27:59補充：現在是葷的菜幾乎都不吃最多吃一點點蔬菜

最佳答案

你好，為了寶寶不挑食建議媽媽按以下方法去做； 1.養成定時、定量的進餐習慣。盡量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣，並規定孩子必須吃完自己的那一份餐， 2.不吃零食。不給寶寶零食吃，尤其是甜味的零食。 3.大人們養成正確的習慣。“言教不如身教”。寶寶的模仿能力極強，如果大人們本身的飲食習慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。不在飯桌上呵斥寶寶，不評價食物的好壞。 4.花心思在菜色上做變化。在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。 5.為吃飯增添趣味性。在喂寶寶吃飯時，加入一些輕松、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的，關鍵在於如何解決，不要隨意的根據自己或寶寶的需要而改變什麼。 7.促進孩子的食欲。寶寶肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果，試著促進寶寶的食欲，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。 8.讓寶寶自已吃飯。雖然寶寶自已吃飯會弄的很髒，打掃起來很費力，但這可以讓寶寶在吃飯的過程中獲得成就感、滿足感，參與感。在與大人一起吃飯時，要為寶寶創造一個良好的進餐氛圍。 另外，在飯前不要讓寶寶喝水，水喝的太多當然會影響進食，喝水的最佳時間是在兩頓飯中間，寶寶能喝水是件好事，喝水新陳代謝好，還去火，寶寶的活動量大喝水多這都是正常的,只要寶寶的精神狀態好一切正常請媽媽不必擔心。