春天了，小孩子如何喂養有助於長個、長地壯

春天了，小孩子如何喂養有助於長個、長地壯

我的兒子現在1周歲零三個半月，身高約為76CM，體重約為21.5 斤，看起來比較瘦小，手掌也比其它小孩子小些。 他出生時重6.2斤，足月產的。出生後一段時間是混合喂養，一邊吃奶粉，一邊吃母乳。我因為相信母乳的營養和安全，就讓他媽媽逐漸地減少奶粉喂養量，直到三四多個月的時候就實現了全母乳喂養了。後來在五個半月了時候才加了輔食，這樣一直母乳喂養了他到一周歲零一個月才斷了奶。之後，就是吃米飯和菜。因為他愛不吃奶粉了，想辦法讓他吃些奶粉，但是牛奶還是吃的比較少，一天也就兩三勺，直到現在才給他吃兩次，也就是四到六勺，並且一天給他吃蒙牛兒童之星牛奶一盒。 他在夏天的時候比較愛流汗，直到冬天才好些。不過冬天裡偶爾天熱了也會流。 也給他吃了些鈣片，但是我們也不知道吃多少為准。吃過兩三次之後，就停一陣子。然後最近又買了一種乳鈣給他吃。 他吃飯時，不知是媽媽喂的特別大口，他也總是大口大口的往裡塞，吃的像老虎吞食一樣。牙齒長了10顆了，當然還咀嚼，這樣是不是會影響食物的消化呢？而沒有完全吸收。 他現在不太會爬了，能走兩米開外的距離，還不太敢走。

最佳答案

你好，春季是兒童長高速度最快的季節，這個時期，寶寶對多種營養素的需求量大大增加，媽媽應該給寶寶進行科學合理的春補寶寶生長發育速度快，身體對鈣營養的需求也相應增加，飲食上應給寶寶多選用豆制品、魚蝦、芝麻和海產品等食物。為了保證鈣營養的吸收，除了讓寶寶多去戶外曬太陽外，還應注意提供含維生素d較豐富的飲食，如蛋、奶、動物肝、海產品等。寶寶生長發育速度增快，器官組織對優質蛋白質的需求也隨之增長。因此，副食上應比平時適當地增加雞蛋、魚蝦、雞肉牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多選用大米、小米、小紅豆等。腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸，它們是大腦的主要組織成分，缺乏將會影響寶寶的智力發育。由於這類不飽和脂肪酸人體不能自行合成，所以應注意從食物中攝取。春天，給寶寶做菜時盡量采用植物油，並多吃一些富含植物性脂肪的飲食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥等。新鮮的蔬菜水果含有豐富的維生素，是人體必需的。維生素A、C能使寶寶具有正常的抵抗力。運動可增進孩子食欲，保證睡眠質量；又能夠促進血液循環，加速新陳代謝，使骨骼組織供血增加，使骨骼生長發育旺盛；運動還能促進生長激素的分泌，運動後半小時，生長激素的分泌達到最高峰。特別是運動過後，再進入睡眠，生長激素分泌就會呈脈沖式分泌，這些都促進孩子生長。 另外，寶寶大口大口的吃東西這是寶寶的一種習慣，只要寶寶消化好是沒有問題的，媽媽不必擔心。寶寶出汗應檢查一下是否缺微量元素，如缺鈣應在醫生的指導進行補充。