有關魚肝油

有關魚肝油

我女兒一歲多開始，就一直吃伊童欣的濃縮魚肝油，基本是一天一粒，過一段時間會配三精葡萄糖酸鈣一起，不知道 吃多了會不會有問題，聽說吃多了會中毒，有點擔心。我婆婆說吃魚肝油對視力好，所以一直沒斷！

最佳答案

您好! 人工喂養每日可服維生素D400IU,但要注意奶制品及鈣制劑強化的維生素D劑量. 補充維生素D（伊可欣）的同時口服鈣劑.兒童鈣元素每日適宜攝入量:1-4歲以下為600毫克.建議用\"碳酸鈣\"類,因為含的元素鈣高,或者乳酸鈣類，因為吸收好。鈣劑口味淡為首選.補充鈣劑應注意兒童每日奶制品中攝入的鈣量. 另外，充分利用日光,多曬太陽是預防佝偻病經濟\\有效的方法.經常帶寶寶戶外活動,時間最好不少於2小時,上午在9點以後,下午在4點以前. 再有，維生素D是一種有激素活性作用的物質,在體內可以自身合成並且長期蓄積.如果補充了維生素D卻沒有充足的鈣攝入,就像\"巧婦難為無米之炊\",沒有足夠的\"米\"一樣.單純提高維生素D的吸收率,不但不能促進骨質礦化,甚至會使血鈣下降更顯著,因此,在預防佝偻病時,不但要補充維生素D,也要保證鈣的充足攝人,所以,我們不建議只吃伊可欣而不服用鈣劑,因為它會更容易發生缺鈣症狀.