不食水果寶寶如何排鉛

不食水果寶寶如何排鉛

請問如何排鉛呢？排鉛的同時又會排出鐵，鈣，鋅，如何簡易食補排鉛？

最佳答案

你好，其實排鉛並沒有那麼多的顧慮，在日常的飲食中，就可以做到排鉛的效果，寶寶吃的牛奶，豆制品和蔬菜都有排鉛的功效。 平時多給寶寶吃一些富含維生素Ｃ的水果和蔬菜，以及動物肝髒類的食物，平時的奶和豆制品都可以適當的加量，胡蘿卜和蝦皮也是排鉛時經常要吃的食物，這些食物可以做成各種輔食來給寶寶食用，正常的飲食中，也就達到了排鉛的功效，平時也要給寶寶多喝水，促進寶寶的體液循環．