寶寶長期吃米湯泡飯好嗎？

寶寶長期吃米湯泡飯好嗎？

我婆婆長期喜歡在煮米飯時舀點米湯喝，那是她幾十年來養成的習慣了。 我家寶寶還有一個月就4歲了，她是由婆婆帶大的，所以很多習慣也都和奶奶一樣了。 一直以來她吃干米飯時都會用米湯泡著吃，我想請問下像她這樣長期吃 泡飯好嗎？影響胃的吸收嗎？以後會落下什麼毛病嗎？

最佳答案

你好，因為湯泡飯了以後，人的咀嚼會減少，食物大都都會直接吞下去，這樣的話會加重胃消化的負擔，造成消化不良，或者說胃酸會分泌過多造成胃反酸。長期會破壞胃內部酸鹼平恆，會傷胃的。 還是建議媽媽逐漸改變寶寶湯泡飯的飲食習慣，使寶寶健康成長。