十四個月寶寶每天的飲水量

十四個月寶寶每天的飲水量

在網上看到有個小兒飲水量公式是：體重（kg）x120-150ml，就是寶寶每天需要的飲水量。不知道有沒有科學依據，正不正確的？ 我寶寶最近兩三個月便秘的，用了很多種方法，也調整了飲食，多吃蔬菜，水果，總是不見效果。不知道多喝點水有沒有用？但是據說水喝多了也會增加腎髒的負擔，所以想知道到底喝多少水才合適？

最佳答案

你好。由於影響人體對水需要量的因素較多，如年齡、室溫、濕度、活動度、體溫、奶水或食物中水含量等。一般來講在新生兒期，由於喂母奶的次數多，若奶水充足的話，一天喂l～2次也就足夠了。隨著年齡的增長喂水次數和每次喂水量都要增加。但在實際中喝多少水，可隨寶寶自己的意思，也就是說若喂他不願意喝的話，也就算了。這說明寶寶體內的水分已足夠了。 寶寶年齡越小，體內所需水分的含量比例就越高。寶寶生長發育快，需要要水分明顯比成人多，而寶寶腎功能尚不完善，水分消耗也較快。一般情況下每千克體重需水量：0～1歲為120～160毫升，1～2歲為120～150毫升，2～3歲為110～140毫升。 還是根據寶寶的實際情況，如果室內溫度高寶寶的活動量大出汗多就多喝點，寶寶如果出汗少活動量小不願意喝不能過於勉強。