有朋友用過台灣廣和月子餐嗎

有朋友用過台灣廣和月子餐嗎

關於月子餐對坐月子的幫助大嗎

最佳答案

你好，月子餐就是產婦在坐月子的時候吃的餐點，月子餐是從台灣傳過來的概念，在台灣已經有20多年的月子餐發展歷史了，近年來大陸地區出現很多月子餐品牌，但這些月子餐的原理都是源自台灣莊淑祈博士的坐月子理論而發展起來的，現在在世界各地廣為流傳。 主要是針對產婦體質虛，不能一味的進補，要分階段，分個體情況，一邊調理一邊進補。月子餐要針對產婦的不同階段來滿足產婦的不同需求，分為四個階段： 　　1．第一階段（1～2周）排淨惡露、愈合傷口（排淨各種代謝廢物及瘀血等，使分娩過程中造成的撕裂損傷愈合）； 　　2．第二階段（3～4周）修復組織、調理髒器（修復懷孕期間承受巨大壓力的各個組織器官）； 　　3．第三階段（5～6周）增強體質、滋補元氣（調整人體內環境、增強體質，使機體盡量恢復到健康狀態）； 　　4．第四階段（7～8周）健體修身、美容養顏（進一步調整產後的健康狀況，淨化機體、增強免疫力）。 　　同時還要根據個體差異、南北口味等，做到平衡膳食、合理營養。月子餐的特點： 1、熱量足夠. 2、營養豐富、成分均衡. 3、烹調合理 4、還能預防很多的疾病。 台灣廣和月子餐是很出名的品牌，對產婦有很大的幫忙，但是從經濟角度考慮，有很多的家庭不能接受。因為月子餐包括水、油、很多的補品等。