肉 蛋 奶 菜

肉 蛋 奶 菜

請教幾道肉 蛋 奶 菜齊備的早餐

最佳答案

你好，我找到一個滑蛋瘦肉粥的做法 1、准備肉末一小團。 2、西蘭花幾瓣。 3、雞蛋一個。 4、粥適量。 5、雞蛋打散。 6、西蘭花放入鍋中煮熟。 7、把煮好的西蘭花切成碎末。 8、鍋內放少量水，倒入粥。9、粥開後倒入肉末和菜花。 10、把粥煮得干一些後，倒入雞蛋液，用筷子攪一攪。 11、再次燒開後就可以關火，晾涼後就可以吃了。 這些菜譜在網上有很多，這位家長可以搜一搜，我們也無法列舉很多。