1歲4個半月的飲食

1歲4個半月的飲食

斷奶沒成功的寶寶一天飲食。睡醒8點左右白粥魚松1碗。9.30分炖蛋一個。12.左右各種菜煮鹹粥1碗。1.30吃母乳睡覺。4點左右吃半碗粥或面。6.半吃白仔1碗。8.30吃180毫升配方奶後。睡前吃母乳《夜裡也吃》。。。。。。。。。早上9.30分睡醒就1個半炖蛋到中午。。。之間吃水果。。。。白開水。想問親們這樣不斷奶行嗎？飲食合理嗎？另配方奶是《台灣美贊臣》的可以吃嗎？我從多美滋。雅培小安素。一直換他都不太愛吃？？？

最佳答案

你好，16個月的寶寶可以吃很多東西了，可以給寶寶做點面食，發面的比米更好消化，包子、花卷、饅頭、小馄饨什麼的，面湯也挺好的，菜肉主食都有了。米飯也可以吃，給他單蒸一點軟些的。寶寶的飲食都是因人而異，沒有標准的食譜及定量。只要寶寶吃的香，睡的好營養均衡發育正常媽媽就不必擔心。 寶寶一歲後飲食可逐漸過渡為每天進三次正餐，兩次點心。飲食安排可參照下表。谷類(面粉、米、玉米面、小米、掛面、餅干、點心等)100--150克　　豆類(干豆、豆腐、豆粉、豆腐絲、豆腐干等)30--50克，肉類(瘦豬肉、牛羊肉、肝、雞、魚等)50-70克　　蛋類(全蒸蛋)1個，蔬菜(青菜、胡蘿卜、土豆、西紅柿、冬瓜、豆芽菜等)100-200克　　水果(柑桔、蘋果、梨、香蕉、西瓜、西紅柿可代替)50-100克　　魚類(魚、蝦等)30-50克，牛奶可酌情增減，350-600毫升， 寶寶出生後8—12個月是健康嬰兒最適當的斷奶年齡。因為8個月後母乳基本就沒什麼營養了不能供應孩子的生長需求了，要添加輔食奶粉之類的了，所以建議媽媽還是要給寶寶斷奶。 另外，奶粉最好選擇一款寶寶吃著不上火的，不是那個奶粉好而是那個奶粉更適合寶寶，這都是因人而宜，只要寶寶願意喝消化好吸收好這就是最適合寶寶的好奶粉。